Oggi è iniziata la Heal Summit di Hay House! (In inglese)
​Ecco un'anteprima di Dr. Joe Dispenza!  

Non perdere i video gratuiti offerti ogni giorno. Oggi abbiamo questi meravigliosi relatori da guardare: 

• ​Dr. Joe Dispenza - Utilizzo del campo quantistico per creare una salute straordinaria 
• Dr. Véronique Desaulniers - 7 passaggi essenziali per contrastare il cancro e prevenire le malattie 
• Bruce Lipton, Ph.D - Rigenera le tue cellule e aumenta la tua immunità in modo naturale 

Ecco il link per iscriverti:
https://www.hayhousehealsummit.com

Spesso mi viene chiesto, "ma concentrandoci sul negativo non è che ci attiriamo di più di esso?" Beh, non proprio, anche se questo è ciò che la legge dell’attrazione ci dice. Nel Tapping sui meridiani stiamo pensando momentaneamente al negativo per poterlo rilasciare, quindi non è come soffermarsi sul qualcosa, lamentando giorno dopo giorno senza mai cambiarlo. E sai, anche se non ci lamentiamo, se c'è qualcosa che non ci va bene, o c’è qualcosa che ci fa sentire a disagio, è probabile che si presenti costantemente nella nostra mente comunque in qualche modo. Abbiamo la nostra adorabile amigdala da ringraziare per questo!  Ricorda che sta facendo solo il suo lavoro per proteggerci!
 
Nel EFT ci concentriamo su ciò che ci infastidisce sì, ma quando tocchiamo i punti meridiani inviamo un messaggio all'amigdala dicendo, "calmati, va tutto bene."
 
Come disse una volta Louise Hay, "Se vuoi pulire la casa, devi vedere la sporcizia ..." Questa è un'analogia perfetta! Con l’EFT, diamo una voce a ciò che ci disturba, riconosciamo il sentimento e quindi neutralizziamo l'emozione.

​Oggi ho ascoltato una conversazione del Dr. Dawson Church su come Tapping sta letteralmente cambiando la fisiologia del nostro cervello. Wow! E’ stato un discorso veramente interessante! 

"Sapevamo che l'aspirina funzionava per più di un secolo prima che sapessimo come funzionava... Spesso ci vogliono decenni prima che scopriamo veramente come e perché le cose funzionano."
Dr. Dawson Church

Tuttavia, ora stiamo iniziando a scoprire qualcosa di più. Siamo in grado di vedere un pochino di quello che succede nel sistema nervoso e nel cervello durante e dopo il Tapping ed i risultati sono piuttosto sorprendenti. L'ormone dello stress cortisolo si riduce, voglie di cibo, dolore, ansia, depressione, PTSD - tutti ridotti, mentre i marcatori della felicità e del sistema immunitario aumentano.

​Nel 1913, Santiago Ramón y Cajal, considerato da molti il ​​padre delle neuroscienze, ha riferito che i percorsi nervosi nel cervello sono "fissi, terminati e immutabili ... tutto ciò può morire, nulla può essere rigenerato".
 
Fortunatamente, abbiamo fatto molta strada da allora ed ora sappiamo che questo non è vero.
La neuroplasticità è la capacità del cervello di cambiare e riorganizzarsi nel tempo, formando nuove connessioni neurali. Il cervello può letteralmente cambiare e costruire nuovi percorsi in un istante. Ciò lo consente di compensare per lesioni e in risposta a cambiamenti esterni. In un certo senso si ‘ricabla’, attivando nuovi percorsi.

​Hai mai notato quanto ti senti esausto dopo una giornata stressante, anche se non hai fatto proprio nulla, eppure dopo una lunga camminata nella natura ti senti meno stanco? O come una discussione ti senti completamente svuotata, ma una serata fuori a ballare è rinvigorente? O come quando ti preoccupi eccessivamente di qualcosa, non sei in grado di fare molto altro? Questo è perché stai usando energia preziosa con i tuoi pensieri.

​Il nostro cervello sarà sì una parte piuttosto piccola del nostro corpo, ma occupa circa il 20% del totale dell’energia consumata. Quindi, quando siamo stressati, le capacità naturali del nostro corpo sono compromesse. Il nostro cervello è focalizzato sul "problema" e questo può richiedere parecchie delle riserve energetiche, lasciandoci esausti, meno capaci di funzionare correttamente e possibilmente meno in grado di guarire.
 
Regolando le emozioni negative e riducendo l'ansia e lo stress con Meridian Tapping, l'attività cerebrale, l'energia e le risorse fisiologiche vengono liberate, consentendo al corpo di utilizzarle al meglio, equilibrando i sistemi del corpo e svolgendo il proprio lavoro nel modo previsto. Il nostro corpo è intrinsecamente intelligente; dobbiamo solo dargli una possibilità.

"Tutti i tipi di cose fisiologiche accadono quando le nostre emozioni sono guarite."
- Dawson Church

Hai problemi con la ricchezza e abbondanza?
Quali sono le tue convinzioni sul denaro?  
Sei d’accordo con una o più di queste affermazioni? 

• "Non è spirituale avere molti soldi". 
• "Nessuno si arricchisce nel mio tipo di lavoro". 
• "Il denaro corrompe le persone". 
• "Il denaro non cade dal cielo". 
• "Non sono abbastanza intelligente." 
• "Se non ho ancora risolto i miei problemi dei soldi, è improbabile che li risolverò ora." 
• "Le persone come me non diventano ricchi". 

Oppure il più infame di tutti....  

Quindi esamina le tue convinzioni, scava profondamente e arriva proprio al cuore. Guarda da dove provengono. 
Fatti delle domande come: 

• "Cosa mi fa sentire a disagio riguarda l'abbondanza?" 
• "Che cosa temo potrebbe accadere se divento di successo / ricco?" 
• "C'era qualcuno nella mia vita che ha lottato con il successo e i soldi che ammiravo?
• "C'era qualcuno nella mia vita che era ricco che non mi piaceva particolarmente (o ai miei genitori non piaceva)?  

 
Tapping sui meridiani è un modo favoloso per arrivare al nocciolo di queste convinzioni emotivi limitanti. E una volta che scopri quello in cui credi emotivamente piuttosto che ciò che credi logicamente, avrai trovato dove devi insistere col tapping.  
 
Se non riesci ad arrivare ad una risposta precisa, non preoccuparti, basta fare tapping sulla credenza generale per iniziare. Sì, è vero che con EFT dobbiamo cercare di lavorare sugli eventi specifici, ma a volte dobbiamo iniziare con qualcosa di generale e non specifico e vedere cosa viene a galla.
Quasi sempre qualcosa ne viene fuori! ​

Purtroppo solo in inglese, ma se lo capisci, ne vale proprio la pena.
E' gratis poi! 11 giorni di interviste con esperti nel campo di EFT. Ci sarà anche uno dei miei insegnanti :)
Ecco il link! https://www.thetappingsolution.com/2019event/
​Buona visione!

Adoro quando la scienza riesce mostrare i benefici dell'EFT!
Proprio stamattina ho visto le foto delle risonanze magnetiche fatte prima e poi dopo l'EFT. Si vedono le parti del cervello che erano accese durante le voglie di certi cibi e che dopo qualche ore di 'tapping', sono sparite.

Qui ho tradotto lo studio scritto dalla Dottoressa Peta Stapleton. Molto interessante!

​"Astratto Background: 
Questo trial clinico randomizzato ha studiato l'effetto del Emotional Freedom Techniques (Tecniche di libertà emozionale cliniche) sull'attivazione del cervello in risposta agli stimoli delle voglie di certi cibi utilizzando la risonanza magnetica funzionale. 
 
Metodo: 
Quindici adulti sovrappeso / obesi sono stati assegnati a un trattamento di EFT di quattro settimane oppure a una condizione di controllo e hanno completato una misura di desiderio di cibo. 
Durante le scansioni pre e post fMRI sono state presentate immagini ripetitive casuali di alimenti ipercalorici progettati per coinvolgere parti del cervello. 
 
Risultati: l'interazione del gruppo x tempo per il desiderio di cibo era significativa per il gruppo EFT rispetto ai controlli. 
I punteggi medi dei partecipanti sono diminuiti del 18% per il gruppo EFT e del 5% per il gruppo di controllo. 
L'attività cerebrale è stata mappata utilizzando misure fMRI e ci è stata relativa disattivazione nel giro temporale superiore e nella corteccia orbito-frontale laterale solo per il gruppo di trattamento EFT. Il gruppo di controllo, tuttavia, ha mostrato un'attivazione continua in queste aree. 
 
Conclusione: 
I risultati indicano che l'EFT può ridurre l'attività cerebrale della regione limbica e ridurre i sintomi alimentari nei soggetti sovrappeso / obesi. Questo studio illumina anche i meccanismi neurologici dietro molti studi di esito positivi di EFT per la perdita di peso."

​https://petastapleton.com/the-science-behind-tapping/