La dipendenza del cibo (food cravings) ridotta con EFT. Ecco le risonanze prima e dopo...

Adoro quando la scienza riesce mostrare i benefici dell'EFT!
Proprio stamattina ho visto le foto delle risonanze magnetiche fatte prima e poi dopo l'EFT. Si vedono le parti del cervello che erano accese durante le voglie di certi cibi e che dopo qualche ore di 'tapping', sono sparite.

Qui ho tradotto lo studio scritto dalla Dottoressa Peta Stapleton. Molto interessante!

​"Astratto Background: 
Questo trial clinico randomizzato ha studiato l'effetto del Emotional Freedom Techniques (Tecniche di libertà emozionale cliniche) sull'attivazione del cervello in risposta agli stimoli delle voglie di certi cibi utilizzando la risonanza magnetica funzionale. 
 
Metodo: 
Quindici adulti sovrappeso / obesi sono stati assegnati a un trattamento di EFT di quattro settimane oppure a una condizione di controllo e hanno completato una misura di desiderio di cibo. 
Durante le scansioni pre e post fMRI sono state presentate immagini ripetitive casuali di alimenti ipercalorici progettati per coinvolgere parti del cervello. 
 
Risultati: l'interazione del gruppo x tempo per il desiderio di cibo era significativa per il gruppo EFT rispetto ai controlli. 
I punteggi medi dei partecipanti sono diminuiti del 18% per il gruppo EFT e del 5% per il gruppo di controllo. 
L'attività cerebrale è stata mappata utilizzando misure fMRI e ci è stata relativa disattivazione nel giro temporale superiore e nella corteccia orbito-frontale laterale solo per il gruppo di trattamento EFT. Il gruppo di controllo, tuttavia, ha mostrato un'attivazione continua in queste aree. 
 
Conclusione: 
I risultati indicano che l'EFT può ridurre l'attività cerebrale della regione limbica e ridurre i sintomi alimentari nei soggetti sovrappeso / obesi. Questo studio illumina anche i meccanismi neurologici dietro molti studi di esito positivi di EFT per la perdita di peso."

​https://petastapleton.com/the-science-behind-tapping/