Un ricordo senza la carica emotiva?

Per quanto a volte magari avremmo voluto cambiare il passato, purtroppo non possiamo. Quello che è, rimane. Quindi siamo schiavi dei nostri pensieri e destinati a soffrire ogni volta che torniamo in dietro con la mente?

Per fortuna possiamo cambiare come vediamo gli eventi che avremmo preferito cancellare e soprattutto come sentiamo quando si ripresenta qualcosa che la nostra mente ritiene simile al quel momento spiacevole, scatenando l’amigdala che a sua volta ci manda in ansia. 

Rivisitando un trauma o evento spiacevole mentre tocchiamo i punti meridiani, mandiamo un messaggio all’amigdala di calmarsi, essenzialmente ‘resettando il programma’ e togliendo quella carica emotiva che ci faceva male.

Come dice Dr Joe Dispenza, “Un ricordo senza la carica emotiva si chiama la saggezza.”
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Trovo abbastanza azzeccate queste parole.