Concentrandosi sul negativo

Spesso mi viene chiesto, "ma concentrandoci sul negativo non è che ci attiriamo di più di esso?" Beh, non proprio, anche se questo è ciò che la legge dell’attrazione ci dice. Nel Tapping sui meridiani stiamo pensando momentaneamente al negativo per poterlo rilasciare, quindi non è come soffermarsi sul qualcosa, lamentando giorno dopo giorno senza mai cambiarlo. E sai, anche se non ci lamentiamo, se c'è qualcosa che non ci va bene, o c’è qualcosa che ci fa sentire a disagio, è probabile che si presenti costantemente nella nostra mente comunque in qualche modo. Abbiamo la nostra adorabile amigdala da ringraziare per questo!  Ricorda che sta facendo solo il suo lavoro per proteggerci!
 
Nel EFT ci concentriamo su ciò che ci infastidisce sì, ma quando tocchiamo i punti meridiani inviamo un messaggio all'amigdala dicendo, "calmati, va tutto bene."
 
Come disse una volta Louise Hay, "Se vuoi pulire la casa, devi vedere la sporcizia ..." Questa è un'analogia perfetta! Con l’EFT, diamo una voce a ciò che ci disturba, riconosciamo il sentimento e quindi neutralizziamo l'emozione.

'Tappare' via quelle nuvole! xox