Lovingly Plant-based

Se sei interessata in una stile di vita 'plant-based', sei nel posto giusto. Il mio sito Lovingly Plant-based (per il momento in inglese solo) ha tutto ciò che ti serve per diventare bravissima in poco tempo.

La dieta "perfetta" non sarà perfetta però se tratteniamo rabbia, tristezza, frustrazione o risentimento per lunghi periodi di tempo e se a questo aggiungiamo una dieta ricca di cibi processati, zucchero e farina raffinata, non è difficile immaginare come quelle emozioni possono essere esasperate, lasciandoci vuoti e spenti. Non è sempre sufficiente riordinare semplicemente le nostre diete; abbiamo bisogno di eliminare i vecchi schemi di pensiero ridondanti e le emozioni bloccate.

I miei programmi di coaching prendono in considerazione la mente, il corpo e l'anima, portandoti attraverso tecniche energetiche, come meditazione e mindfulness, visualizzazione, EFT Meridian tapping e respirazione, insegnandoti le basi (e molto altro) di una dieta a base vegetale, coprendo tutto, dai germogli e microgreens, alla fermentazione, alla produzione di formaggi vegani, a fare i cracker e all'assistenza nel tuo viaggio spirituale per diventare il tuo vero sé autentico.

Quando le tecniche energetiche e mindfulness sono combinate con il consumo di meravigliosi cibi ad alta frequenza dal regno vegetale, in particolare l'abbondanza di frutta e verdura cruda, germogli vivi, micro-verdure nostrane appena tagliate e verdure coltivate ricche di probiotici benefici, alziamo la nostra frequenza vibrazionale, trovando più chiarezza e iniziamo a sentirci più leggeri sia fisicamente che mentalmente.