"Tutto è energia e questo è tutto quello che esiste."
​Albert Einstein

Cambia da dentro & guarda come cambia fuori!

Sono Nicki Perkins, Mind Body and Soul Coach e creatore di EFT in Italia e Lovingly Plant-based, l'altro mio sito, dedicato alla nutrizione plant-based.
La mia passione è aiutare le donne come te a trovare chiarezza, equilibrio e una frequenza vibratoria più elevata. Lo facciamo scoprendo e trasformando convinzioni limitanti e programmi subconsci ridondanti che hanno offuscato e ostacolato la tua grandezza fino ad ora, in modo che tu possa crearne delle nuove che siano più allineate alla 'nuova te'.
In realtà, questa 'nuova te' è sempre stata presente; lo è sempre stata e sempre lo sarà, è chi sei, questa è la tua vera essenza.
È appena sotto quei strati che tu hai creato.

"Cambia la tua mente, cambia la tua vita." 
​Dr. Joe Dispenza

Secondo la fisica quantistica, il modo in cui pensiamo e ci sentiamo influenza la materia. I nostri pensieri e credenze, che siamo consci di loro o no (ed ecco in parte il problema), hanno una frequenza vibratoria e il campo quantistico infinito risponde a questa frequenza. 
La persona media ha migliaia di pensieri al giorno e molti di essi sono pensieri vecchi, ridondanti o addirittura tossici che sono rimasti nel nostro sistema energetico per anni e anni, inquinando la nostra mente, il nostro corpo e la nostra vita.

"Come pensiamo, così diventiamo."
​Buddha

"Se devi pulire la casa, devi vedere lo sporco."
​Louise Hay

Ottenere chiarezza e riconoscere ciò che non funziona nella nostra vita e poi riconoscere con onestà (non sempre facile o piacevole) ciò che veramente pensiamo e sentiamo al riguardo, è fondamentale se vogliamo fare dei cambiamenti.
Altrimenti stiamo continuando a suonare la stessa musica giorno dopo giorno, aspettando che le cose cambino.
Come disse una volta Einstein: "La follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi."

Siamo ciò che mangiamo, beviamo, pensiamo e crediamo.

Non solo il cibo è importante per il nostro benessere, ma anche i nostri pensieri, le nostre convinzioni e le conseguenti emozioni lo sono. Producono sostanze chimiche e queste sostanze influenzano le nostre cellule in modo positivo o negativo.
​Siamo letteralmente ciò che mangiamo, beviamo, pensiamo e crediamo e, se non stiamo attenti, la nostra "dieta sana" potrebbe non essere così salutare se la stiamo condendo quotidianamente con emozioni tossiche.

EFT Tapping

Meditazione

Breath work

"La causa di tutte le emozioni negative è una interruzione nel sistema energetico del corpo."
​- Gary Craig, fondatore di EFT

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