EFT - Emotional Freedom Techniques
​'Tapping'

"La causa di tutte le emozioni negative è una interruzione nel sistema energetico del corpo."
​- Gary Craig, fondatore di EFT

Benvenuta!
Sono Nicki Perkins,
​la tua EFT Tapping Wellness Coach.

Per te, cosa significa 'benessere'?

Hello! Mi chiamo Nicki Perkins e sono una operatore EFT Livello III Avanzato, formata a Londra e certificata e accreditata dal AAMET - EFT International. Risiedo in Italia a Milano. La mia passione è aiutare le donne a ritrovare il benessere psicofisico e di far uscire quella scintilla interiore che aspetta pazientemente di essere liberata, aprendo delle nuove opportunità e orizzonti.
Essendo appassionata di nutrizione e salute olistica (questo è il link al mio altro sito in inglese), mi rendo conto dell'importanza delle scelte alimentari che facciamo tutti i giorni e dell'impatto che possono, e spesso hanno, sulla nostra salute.

​Eppure non è sempre abbastanza.

Abbiamo bisogno del ‘pacchetto intero’ per così dire: una buona alimentazione, esercizio fisico regolare e, soprattutto, una mente pacifica. ​Perché, diciamo la verità - senza quello, il resto è difficile ad ottenere e ancora più difficile a mantenere. Dimagrire diventa faticoso e l'energia per raggiungere i nostri obbiettivi, qualunque cosa siano, si disperde. 
Sappiamo quanto è importante, ​ma con le nostre vite super impegnate e gli orari frenetici, troppo spesso non consideriamo nemmeno il ruolo che i nostri pensieri ed emozioni giochino nella nostra salute, la felicità, il nostro successo e la vita in generale. Eppure questi 'programmi' nel subconscio, sabotano costantemente i nostri sforzi, ostacolando le nostre speranze e i sogni.

​Ti senti bloccata nella vita?

Tirata dentro un vortice di stress o malessere che per azzittirlo devi abbuffarti di dolci, fumare, o prendere medicinali, per poi ripetere il ciclo ogni volta che risorge quel pensiero/situazione?
​Magari sei insoddisfatta, stai cercando una nuova direzione, di ritrovare quella ‘joie de vivre’ persa, o semplicemente vuoi solo STARE UN PO’ MEGLIO ma non sai come?

Ti presento
​EFT (Emotional Freedom Techniques) 'Tapping'

Emotional Freedom Techniques, le tecniche della liberazione emotiva (conosciuto anche come 'Tapping') è una forma di Energy Medicine; invece di soffermare su gli effetti esterni della nostra vita (non riesco dimagrire, sono stressata, non ho soldi, la mia vita è in pezzi, ho paura del futuro), si concentra ed utilizza le risorse interiori di noi, arrivando al radice del problema e liberando la forza vitale. Per migliaia di anni persone in tutto il mondo hanno utilizzato diverse forme di Energy Medicine, per aumentare la loro vitalità e per vivere meglio, ma oggi come oggi sembra che stiamo perdendo di vista il potere enorme che abbiamo fra le nostre mani. 
EFT è un metodo delicato ma potente che può veramente trasformare la vita nel meglio.
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